【Q/A】「休職中は、なるべく人と会った方がいいですか?」

当院にご興味下さり、誠にありがとうございます。

 

 

Q:「休職中は、なるべく人と会った方がいいですか?」というご相談に、お答えします。

 

 

A:会う人によります。会社の人とは無理に会わなくてよいでしょう。

ご家族、お友達、恋人など、心の許せる方ならよいのではと思います。

 

 

休職中に、「人と会う練習をした方がよいのか?」というご質問をいただくことがあります。

特に東京では一人暮らしの方が多いこともあり、休職中は一人で過ごすことが多く、人と接しないことで余計に悪化の方向に行くのではないかというご不安を抱かれるのかと思います。

 

そのご不安は無理もないところでありますが、会う人によります。

早く復職できるように、あえて職場の人と会っても、多くの方がその後かなり疲れてしまい、かえって余計に生活リズムが乱れることがしばしばみられます。

よって、職場の人とは会うのは、基本的には十分に回復して、復職が検討できる時期にはいってからがよいでしょう。

 

それまでは、ご家族、お友達、恋人など、心の許せる方とのみお会いになるのが良いでしょう。

 

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